«Уджайи» — одно из йоговских дыхательных упражнений или пранаям.

«Нади-Шоддхана» — одно из йоговских дыхательных упражнений или пранаям.

Первые неделю-полторы нужно делать дома в спокойной обстановке, чтобы никто не трогал. Далее можно в любое время в любом месте. Например, по дороге домой или на работу. 1. Нужно лечь и как можно [...]

Посмотрите на картинку и первые 3 слова, которые увидит ваш мозг и будут характеризовать вас на данный момент жизни.

Книга о том, кем является женщина, к чему она должна стремиться. Теперь вы сможете во всем разобраться, понять свою природу, свою суть, вы найдете ответы на самые волнующие вас вопросы. Благодаря [...]