Деньги можно разделить на 2 части: первая — для умеренного образа жизни, вторая — излишек для богатых фантазий.
В Японии плавность и красота движения или позы выражают совершенное равновесие между целью и усилием.
Когда мы наводим порядок вокруг себя, мы наводим порядок в себе.
Минимализм — это меньшее ради большего.
Постоянно полируя кусок нефрита, из него можно сделать воду.
Если вы не будете заботиться о своем теле, вы станете его жертвой. Ваше тело — это ваше жилье. Если человеку хорошо в собственном теле, ему хорошо везде.
Всякое мгновение можно воспринимать как возможность совершить открытие.
Для того чтобы добиться естественного равновесия, надо избавляться от токсинов, — физических и умственных.
В Древней Японии кухня считалась священным местом, где готовили блюда, предназначенные для духовного развития.
Более организм днем, ночью — поститься.
Очень вредно есть, когда не испытываешь голода. Голод чаще всего в голове, а не в желудке.
Пока вы не научитесь мысленно представлять все, чего хотите получить, у вас ничего не получится, так как вы не будете знать в какую сторону двигаться.
Постарайтесь в точности представлять желаемое в течение 21 дня, делайте это в расслабленном состоянии и отдохнувшими (также можно повторить список аффирмаций).
Пустой желудок делает мысли ясными, очищает дух и дарит приятные ощущения.
«Мое тело — мой храм. Я живу в нем и уважаю его».
Телесные зажимы — результат негибкости ума.
Все наши радости, горести и печали так или иначе оставляют следы на лице.
Для того чтобы услышать ответ, надо задавать вопросы таким образом, чтобы они были четкими и не допускали двойного толкования.
Ключ к подлинному самоуважению — владение собой, которое ведет к свободе.
Не решайте проблемы — преодолевайте их. Вместо того, чтобы активно думать о проблеме, забудьте о ней.
Перестаньте говорить, думать, и все равно будете понимать. (Буддистская поговорка)
Критикуя кого-то, вы создаете проблему, а ваша ценность в глазах окружающих падает.
Для того чтобы добиться процветания, надо создать его в своей голове.
Четверть часа сосредоточенности стоят дороже часа рассеянности.
Знания — единственная вещь, которую никто не сможет у вас отобрать.
По мнению Мейстере Экхарта, причины человеческой нищеты — жадность, жажда обладания и эгоизм. Всех великих учителей объединяет отсутствие привязанности к чему-либо.
Наша цель должна заключаться не в том, чтобы иметь, а в том чтобы быть. Смотреть на цветок — это значит жить в режиме существования. Сорвать цветок — это жить в режиме обладания (Эрих Фромм).
Понятие «ци» было открыто китайскими даосами, которые изучали учение Хуан Ди или Желтого императора, и Лао-Цзы.
Сознание того, что мы потухнем как свеча, обязывает нас проявлять активность, организовываться, чтобы жить осмысленно, полноценно и всегда осознавая свои границы.

Составитель: Илья Альтер (космоэнергет, эзотерический философ)