Бывает так, что мы порой плохо чувствуем устойчивость в жизни или поддержку свыше, это связано с тем, что у нас есть проблемы с заземлением или включением в Высший мир.

Заземление — это энергетическое состояние связи с силой Земли, с материальным миром, с территорией, где мы находимся. Заземление связано с нашей первой чакрой Муладхара-чакрой и областью ног. Когда у нас хорошая связь с Землей, то мы приобретаем жизненную устойчивость, опору в жизни, уверенность, хорошо чувствуем и понимаем окружающий мир, лучше воплощаем задуманное.
Люди, у которых слабая связь с Землей показывают неуверенность в себе, витают в облаках, неадекватно воспринимают жизнь, в которой живут. У них наблюдаются проблемы с реализацией задуманного, претворением своих планов в жизнь.
Поскольку мы живем в материальном мире и у нас есть физическое тело, то для того, чтобы что-то воплотить нужна именно такая включенность в энергию Земли.

Связь с Космосом — верхний полюс, через который вы получаем связь со Вселенной, настройку на общую систему Вселенной и нашей планеты, также это наша связь с Душой, с ее опытом и судьбой. Связь с Космосом у нас осуществляется через верхнюю чакру Сахасрару.
Люди со слабой связью с Космосом излишне материальны, эгоцентричны, у них наблюдается косность, отсутствие творчества, мечтаний, они плохо чувствуют свои задачи на Земле, плохо чувствуют Высший мир, они как бы выпадают из общей системы движения жизни и живут сами по себе.
И напротив, люди с хорошей связью с Космосом чувствуют сигналы от своей души, они более добродушны, щедры, лучше чувствуют богатства жизни, стараются жить ради высшего и общего блага.

Эталонным состоянием является хорошая связь как с энергией Земли, так и с энергией Вселенной. Плохая связь с любым из этих полюсов может привести к сложностям в жизни.

Ниже мы разберем практику на восстановление и укрепление обеих связей для улучшения жизни в целом.

Практика укрепление связи с Землей и с Космосом

Выполняется в спокойной обстановке, когда вам никто не будет мешать. В противном случае вам будет трудно сосредоточиться, визуализировать и ощущать, что происходит.

Часть 1. Укрепление связи с Землей

1. Встаньте прямо, ноги немного расставлены (можно чуть присесть), руки находятся в свободном положении. Закройте глаза и расслабьтесь. Почувствуйте свое тело.
2. Перенесите свое внимание на область основания тела, копчик, Муладхара-чакру. Почувствуйте область ног.
3. Представьте и почувствуйте, как из ваших стоп вырастают длинные большие корни. Они входят в Землю на очень большую глубину и разрастаются во все стороны. Вы будто многовековой большой дуб, вросший своими корнями в землю. Продолжайте представлять, как корни от ваших ног врастают в Планету во всех направлениях. Через корни к вам начинает поступать энергия Земли, она приятная и плотная. И вот вы видите, как корни от ваших ног распространились по всей планете, вы чувствуете Землю.
4. Представляйте и чувствуйте, как энергия Земли течет к вам по корням и заполняет ноги, входит в область Муладхара-чакры и наполняет ее, как заполняется энергией Земли все ваше тело. Вы чувствуете, как становитесь сильнее, увереннее.
4. Продолжайте такую визуализацию какое-то время (10-15 минут или больше), и отметьте, что изменилось в результате выполнения этой практики, как поменялось ваше состояние.

Часть 2. Укрепление связи с Космосом

Часть 2 вы можете выполнять как отдельно от первой части практики, так и сразу после нее.

1. Займите положение стоя, ноги несколько расставлены в стороны. Расслабьтесь и закройте глаза.
2. Перенесите свое внимание на самую верхнюю точку тела — темечко (Сахасрара-чакру), и пару минут сосредоточьтесь на ней.
3. Представьте, что на вашей голове распускается большой лотос, в центре которого и находится ваше темечко. Далее из него возникает большая воронка, и вы начинаете чувствовать поток энергии, идущий сверху к вам. Вы также чувствуете как включаетесь в саму Вселенную и ощущаете себя ее частью. Чувствуйте как будто над вами возникает огромное безграничное поле энергии и возможностей, и вы можете взять для себя оттуда всё, что вам нужно.
4. Визуализируйте, как сверху на вас падает золотой луч прямо из Космоса, это ваша связь с ним.
5. Продолжайте делать практику в течение некоторого времени (10-15 минут или больше).
6. После этого отметьте, что вы получили после слияния с энергией Космоса. Возможно, вам пришла какая-то интересная новая информация или возникли новые осознания и инсайты.

Связь с Землей всегда должна быть сбалансирована связью с Космосом. Это два полюса, которые нам всегда нужны, и от которых зависит насколько мы успешны и гармоничны.

Автор: Илья Альтер