Эта практика была модифицирована мной с учетом уже известных практик благодарности (например, Джона Кехо) и представляет собой достаточно хороший метод привлечения материальных и духовных благ в свою жизнь.

Принцип практики состоит в том, что мы начинаем благодарить Вселенную (Мир) или просто благодарить за то, что мы хотели бы получить в жизни. А благодарим мы так, как будто это у нас уже есть сейчас, в настоящем времени. При совершении такого намерения, мы начинаем радоваться тому, что у нас это как будто бы есть, и это создает эффект магнита, мы начинаем привлекать блага от Вселенной.
Важно понять простое правило Благодарность за что-то = притяжение этого в свою жизнь. Если вы хотите встретить любимого человека, то благодарите за то, что он у вас уже есть, и как вам с ним хорошо. Если хотите увеличить поток клиентов в свою жизнь, то благодарите за то, что у вас их тысячи, и они рады что-либо покупать у вас. Если вы хотите быть здоровыми, то благодарите Вселенной за здоровое тело и радость жить в таком теле.
Энергия благодарности считается очень сильной и высокочастотной, возможно самой высокочастотной из всех. Энергия благодарности по умолчанию включает в себя энергию любви, удовлетворения жизни, энергию процветания, энергию расширения и масштабируемости, энергию исцеления. И когда вы источаете благодарность, вы включаетесь сразу в несколько разных положительных состояний, которые начинают вас менять.
Также существует закон, что мы даем, то и получаем. Поэтому, когда вы просто начинаете выдавать в Мир энергию благодарности, Мир должен вам отплатить тем же, и дать что-то хорошее и замечательное. Благодарность устраняет многие блокировки и травмы, она исцеляет. Она способна также исцелять кармические взаимодействия, связанные с другими людьми, социумом, в деньгах, в любви, в здоровье.

Когда благодарим за то, чего у нас еще нет, но мы хотим это получить, то мы автоматически выбираем с положительным настроем желаемую ветвь вероятности. А дальнейшее выполнение практики благодарности все больше фиксирует нас на ней.

Практику благодарности желательно совершать интуитивно, когда вам захочется. Для нее нет четких временных границ, потому что она должна быть искренней, а не монотонной.
Все, за что вы благодарите будет преобразовываться из минуса в плюс.

Есть один нюанс. В наше время все чаще появляются люди, которые знают об этой практике и ее выполняют, но делают это не по-настоящему, а будто хотят произвести на кого-то впечатление или покрасоваться, либо благодарят всё как под гипнозом. Это ложное выполнение практики. К ней следует подходить ответственно, и не заигрываться практикой просто так. Если, скажем, вы хотите добиться результатов в сфере отношений, то благодарите, пока не получите желаемое. А после переходите к реализации следующих своих потребностей. Выровнять всё и сразу не получится, поскольку на поддержание нужного состояния и на исполнение желания нужно определенное количество энергии, которое вы постепенно будете накапливать.

Выполнение практики благодарности

В качестве примера мы возьмем сферу денег.

1. Займите удобное положение, закройте глаза. Настройтесь на свою сферу денег.
2. Начните в свободной форме благодарить за то, что вы хотите в будущем получить так, как будто это у вас уже есть. Например, «Я благодарю за то богатство и сотни тысяч рублей, которые приходят ко мне каждый месяц, легко и с радостью». «Я благодарен за то, что у меня так много денег, и я могу позволить себе все, что мне нужно (можно указать конкретные блага)». «Я благодарю за то богатство и счастье, которое испытываю каждый день».
Таких благодарностей можно высказать очень много. Чем больше их будет, тем лучше.
3. Повторяйте практику тогда, когда хотите и сколько хотите. Ее необязательно делать сидя или лежа. Главное добиваться внутреннего состояния гармонии, удовлетворения и счастья, которые будут происходить.

Замечайте изменения, происходящие внутри вас и в окружающем мире. Смотрите, как будут на вас реагировать другие люди. Это все показатели того, что ваша практика работает. Ну и конечно, в сфере денег должен увеличиться ваш доход.

В других сферах жизни можно составлять подобные благодарности, и постоянно их проговаривать внутри себя.

Автор: Илья Альтер