От
Категория Кунг-Фу (Ушу)

Общие термины:

1. Шан – верх
2. Ся – низ
3. Куай – быстро
4. Мань – медленно
5. Кай – открывать, разворачивать
6. Хэ – закрывать, сворачивать
7. Сюньлянь – тренировка
8. Лянь – тренировать
9. Сюэ – изучать
10. Юн – использовать
11. Цзыжань – естественно
12. Хуси – дышать
13. Таолу – комплекс упражнений
14. Гуйдин – регламентированный
15. Цзысюань – вольный
16. Дуань – часть (комплекса)
17. Сяоцзу – комбинация движений
18. Бань – половина
19. Цюань – полный
20. Жоугун – упражнения на развитие гибкости
21. Бу – часть
22. Тинчжи – закончить
23. Цзяолянь – тренер
24. Цайпань – судья
25. Ши – форма
26. Юбэй – готовиться
27. Фэньдуань – по частям
28. Баньтао – полкомплекса
29. Чжэньтао – комплекс целиком
30. Чаотао – полтора комплекса
31. Ушу дитань – ковер для занятий ушу
32. Суду – скорость
33. Цзецзоу – ритм
34. Гаом – высокий
35. Ци – низкий
36. Пин – горизонтальный
37. Ли – вертикальный

 

Термины, обозначающие движения:

— Бай – маховое широкоамплитудное движение
— Ти – удары ногами
— Чун – прямые удары кулаком
— Ча – «короткие» удары напряженными пальцами ладони
— Чуань – удары напряженными пальцами ладони
— Чуай – «толкающие» удары ногами
— Цзи – бить
— Туй – толкать
— Тяо – прыгать
— Фань – переворачиваться
— Чжуань – проворачиваться
— Шуай – падать, бросать, обрушивать
— Де – падать
— Чжань – стоять
— Во – лежать
— Цзо – сидеть
— Вань – сгибать
— Цюйфу – гнуть
— Шэньчжи – выпрямлять
— Цзинь – сжимать, напрягать
— Сун – расслаблять
— Кайши – начинать
— Тин – останавливаться
— Дун – двигаться
— Бу – шаг
— Да – наносить удар

 

Термины, обозначающие названия групп движений:

— Бусин – позиции
— Буфа – передвижения
— Шоусин – положения кисти
— Шоуфа – движения руками
— Цюаньфа – движения рукой, сжатой в кулак
— Чжанфа – движения ладонью
— Чжоуфа – движения локтем
— Яньфа – техника взгляда
— Шэньфа – включение корпуса
— Туйфа – техника ног
— Тяоюэфа – техника прыжков
— Саочжуаньсин туйфа – техника подсечек
— Чжибайсин туйфа – техника ударов прямой ногой
— Шэньцзюйсин туйфа – техника ударов с разгибом в колене
— Цзисян туйфа – удары с хлопками
— Лича туйфа – шпагаты
— Пинхэн – равновесия
— Дебу гунфань – кувырки и перевороты

 

Термины, обозначающие части тела:

Шоу – кисть руки
Цюань – кисть руки, сжатая в кулак
Чжан – ладонь
Гоу – «крюк» – пальцы кисти руки собраны в «щепоть»
Чжи – палец руки
Би – предплечье
Чжоу – локоть
Цзянь – плечо
Тоу – голова
Бо – шея
Яо – поясница
Бэй – спина
Сюн – грудь
Фу – живот
Куа – бедро
Си – колено
Туй – нога
Цзяо – стопа
Янь – глаз
Коу – рот

 


Recent Posts